Praxis Stabenow | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Etwas in Ihrem Leben stimmt gerade nicht – und Sie wollen das nicht einfach weitertragen.
Ich bin Martina Stabenow, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover. Ich begleite Erwachsene in schwierigen Lebensphasen – einfühlsam und professionell.
Wenn der Alltag zu viel wird
Menschen, die zu mir in die Praxis kommen, beschreiben sehr unterschiedliche Situationen – und doch klingen sie oft vertraut.
Innerlich feststecken, obwohl nach außen alles läuft
Der Alltag funktioniert. Aber innerlich ist seit einer Weile etwas aus dem Gleichgewicht geraten – eine Erschöpfung, die sich nicht wegschläft, oder das Gefühl, immer wieder in denselben Situationen zu landen. Man weiß, dass sich etwas ändern müsste. Nur wie, ist noch nicht klar.
Ein Verlust, der bleibt – auch wenn andere längst weitergegangen sind
Jemand oder etwas Wichtiges ist nicht mehr da. Und Sie merken, dass Sie mit diesem Schmerz irgendwo ankommen müssen. Die Menschen um Sie herum meinen es gut – aber irgendwann soll es 'wieder gut sein'. Trauer kennt keinen Zeitplan. Und manchmal braucht man einfach jemanden, der das wirklich versteht.
Eine Diagnose, die alles verändert hat
Sie selbst oder jemand, dem Sie nahestehen, hat eine schwerwiegende Erkrankung erhalten. Die medizinische Versorgung läuft – aber wie man das alles innerlich trägt, wie man damit lebt, ist eine vollständig andere Frage. Eine, für die es einen eigenen Raum braucht.
Ein Einschnitt, nach dem nichts mehr wie vorher ist
Eine Trennung, der Übergang in den Ruhestand, das Ende eines langen Lebensabschnitts. Manche Veränderungen gestalten sich anders als erwartet – und dann steht man da und fragt sich: Was jetzt? Und wer bin ich in diesem neuen Abschnitt?
Psychotherapie
Sie möchten verstehen, was hinter Ihrer Erschöpfung, Ihrer Unruhe oder Ihrer Kraftlosigkeit steckt – und wieder handlungsfähig werden. Ich begleite Sie dabei, Schritt für Schritt.
Trauerbegleitung
Sie haben jemanden oder etwas Wichtiges verloren – und merken, dass Sie jemanden brauchen, der das wirklich versteht. Ohne Ungeduld, ohne Urteile.
Psychoonkologie
Eine schwere Diagnose verändert nicht nur den Körper – sie verändert alles. Ich begleite Sie durch und nach dieser Zeit. Anerkannt von der Deutschen Krebshilfe.
Wie ich arbeite
In meiner Praxis steht nicht eine Methode im Mittelpunkt – sondern Sie und das, was Sie gerade wirklich brauchen. Ich arbeite mit anerkannten psychotherapeutischen Ansätzen – Gesprächstherapie, rational-emotive Verhaltenstherapie, Schematherapie – und bringe sie situationsabhängig ein. Als Orientierung bei Gedankenmustern, als Hilfe beim Verstehen von Reaktionen, die sich immer wieder zeigen.
Was dabei immer gleich bleibt: Ich höre zu – ohne Eile, ohne vorgefertigte Antworten, ohne Urteile.
Über mich
Ich bin Martina Stabenow, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hannover. Was mich auszeichnet, ist die Verbindung aus psychotherapeutischer Ausbildung, zertifizierter Psychoonkologie und therapeutischer Trauerbegleitung – selten so in einer Hand und kein Zufall.
Ich vereine wertvolle Erfahrung aus ehrenamtlicher Hospiz-Arbeit mit fundierter Tätigkeit in der Beratung von Familien mit schwerkranken Kindern. Diese Erfahrungen prägen, wie ich Menschen begegne: mit Geduld, echter Wärme und dem Respekt dafür, dass jede Geschichte einzigartig ist.
Meine Praxis in Hannover
Open Heart Center - Oeltzenstr. 13 - 30169 Hannover
Telefon 0163 717 3068 (Mailbox)
E-Mail info@praxis-stabenow.de
Anfahrt mit der Straßenbahn
- Linie 4 und 5 - Haltestelle Königsworther Platz
- Linie 10 - Haltestelle Glocksee
Kontakt
Sprechen wir miteinander.
Das erste Telefonat ist kostenlos und unverbindlich. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.